日本女优大全 刺激耳朵补肾健身

     刺激耳朵能达到补肾健身的标的。刺激耳朵的标准之一所以双手把耳朵由后头上前扫日本女优大全日本女优大全，会听到“嚓嚓”的声息。这种刺激具有使肾脏活跃的作用。一般需要进行20次。

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     另一种标准所以双手掩住两耳，把食指置于中指上头，然后用劲以食指弹后头部。这种标准也应进行20次。每天坚捏，定有约束。

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